matafahma

Apa sih Donor Darah Aferesis?

2011-12-17T09:31:00.000-08:00

Buat yang sudah baca http://matafahma.blogspot.com/2011/12/pendonor-aferesis-masih-minim.html pastinya tergugah betapa masih banyaknya anak-anak yang butuh donor aferesis. Donor aferesis adalah proses pengambilan komponen darah tertentu yang diambil dari pendonor dan disaring oleh mesin haemodolesis yang secara selektif memisahkan komponen darah yg diperlukan untuk diberikan kepada pasien, misal trombosit. Sementara komponen darah yang tidak diinginkan dikembalikan ketubuh donor dan mengembalikan sisa darah ke pendonor. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan bagi anda yang ingin menjadi pendonor Aferesis:

Pendonor harus memiliki berat badan 65 Kg, hemoglobin (HB) 12, trombosit 200, dan leukosit 6-8.
Pendonor harus melakukan Screening untuk mengecek apakah darah mengandung penyakit kelamin, HIV dsb. Hasil screening baru akan keluar 6-8 jam.
Proses pendonoran aferesis selama 1,5 – 2 jam, berbeda dengan donor darah biasa yang hanya setengah jam.
Pendonor darah aferesis tidak bisa menjadi pendonor PRC (Packed Red Cells) yang umumnya digunakan untuk pasien pendarahan atau anemia berat. Begitu pula sebaliknya jika sudah menjadi pendonor PRC maka tidak bisa menjadi pendonor aferesis
Pendonor aferesis bisa diambil darahnya paling banyak dua minggu sekali. Berbeda dengan pendonor darah biasa yang maksimal tiga bulan sekali.
Biaya screening dan proses pendonoran relatif mahal. Khusus pendonor aferesis di donor darah siaga, biaya screening ditanggung Gerakan Berbagi. Pendonor darah siaga harus bersedia dipanggil kapan pun apabila dibutuhkan.

Untuk jadi pendonor Aferesis dibutuhkan konsistensi, bagi teman-teman yang ingin menjadi pendonor darah aferesis bisa menghubungi www.gerakanberbagi.com atau twitter : @gerakanberbagi

Tidak perlu harta berlimpah untuk berbagi, dengan darah kita juga bisa membantu sesama :)

Pendonor Aferesis Masih Minim

2011-12-17T09:04:00.001-08:00

Donor Darah Siaga

Selain Blood for life, ada juga Donor Darah Siaga yang merupakan bagian dari komunitas Gerakan Berbagi (@gerakanberbagi). Donor Darah Siaga ini merupakan wadah berbagi darah khususnya untuk darah aferesis.

Sulitnya mencari pendonor aferesis karena proses pendonoran yang lama menjadi permasalahan utama bagi penderita kanker. Proses screening yang hasilnya baru keluar 6-8 jam berpacu dengan waktu dan nyawa penderiita kanker yang membutuhkan darah.

“Beberapa pengalaman yang minta aferesis ada yang meninggal selama nunggu hasil screening. Dari situ aku pikir, harus sedia payung sebelum hujan,” tutur Amalia Medina yang juga pendiri Gerakan Berbagi.

Bermain dan mengajar anak-anak di bangsal anak RS. Dharmais membuat perempuan yang biasa disapa Ina sering kali terenyuh. Rasa prihatin melihat banyak anak yang harus kehilangan nyawa hanya karena tak memperoleh darah aferesis mengerakan hati Ina untuk membentuk Donor Darah Siaga yang pendonornya haruslah siaga.

Mengapa harus siaga? Karena darah yang dibutuhkan adalah darah segar. Pendonor harus siap bila sewaktu-waktu diminta untuk mendonor. Proses pendonorannya pun cukup lama yakni sekitar satu setengah sampai dua jam.

Kesulitan lain yang Ina rasakan untuk mendapatkan orang yang mau menjadi pendonor aferesis ialah persyaratan yang harus dimiliki pendonor aferesis. “Susah nyari orang yang beratnya di atas 60 kg dan mau jadi pendonor afaresis,” tutur pelatih olah tubuh kesehatan itu.

Untuk mempermudah proses pencarian pendonor, Ina mengkhususkan pendonor aferesis adalah laki-laki. Sedangkan bagi pendonor perempuan yang ingin mendonor dialihkan menjadi pendonor darah merah.

“Karena kan susah cari perempuan yang beratnya segitu. Selain itu, perempuan yang sedang haid tidak boleh donor. Ya sayang aja kan biayanya sudah screening terus ngga bisa donor,” ujar Ibu yang selalu mengajak anaknya dalam melakukan kegiatan sosial.

Prosedur donor yang cukup memakan waktu dan biaya yang cukup tinggi membuat Ina harus memikirkan cara yang efisien. Pada awalnya, ia baru mencari pendonor apabila ada yang memerlukan. Namun, karena proses screening yang lama dan penderita kanker berpacu dengan waktu maka Ina memutuskan untuk melakukan screening pendonor secara periodik tiga bulan sekali di RS. Dharmais.

Dengan demikian, apabila ada pasien kanker yang membutuhkan darah aferesis Ina tinggal memanggil pendonor yang sudah melakukan screening. Namun, mewujudkan keinginan tersebut tak semudah yang dibayangkan. “Saya sih mengerti yah kenapa jarang yang mau, karena kan dia bisa aja harus cuti, kalau tiba-tiba dipanggil. Apalagi Jakarta macet untuk meluangkan waktu itu butuh pengorbanan,” ujar lulusan Australia Visual Media and Fotography di KVB Collage, itu.

Hingga saat ini baru 10 orang yang bersedia menjadi pendonor aferesis. Jumlah tersebut tentu masih kurang dan belum memenuhi kebutuhan. Ina pun berharap semakin banyak orang yang bersedia menjadi harapan bagi anak-anak penderita kanker.

Emergency Expatriat Blood Donor, Siaga Darah Rhesus Negatif

2011-12-17T09:04:00.000-08:00

Kepedulian terhadap pentingnya darah tak hanya ditunjukan oleh orang Indonesia. Orang-orang asing dari berbagai negara juga menaruh perhatian lebih. Emergency Expatriat Blood Donor (EEBD) adalah komunitas beranggotakan orang-orang asing dari berbagai negara yang tinggal di Indonesia yang sukarela menjadi pendonor khusus untuk golongan darah rhesus negatif.

Jumlah pemilik darah rhesus negatif di Indonesia hanya mencapai 0,01 persen dari jumlah penduduk. Dengan jumlah yang sedemikian sedikit, orang-orang Indonesia yang memiliki rhesus negatif kesulitan untuk mendapat donor yang sesuai. Darah rhesus negatif sendiri sebagian besar dimiliki oleh warna negara asing dari negara-negara barat.

Rasa peduli terhadap sesama tak terbatasi oleh perbedaan ras dan suku bangsa. Hal tersebut tercermin jelas dari semangat Anky, koordinator Emergency Expatriat Blood Donor.

“Bagi saya, saya datang ke Indonesia dan saya rasa kami harus melakukan sesuatu yang baik, dan kami menyukai kegiatan-kegiatan yang baik,” tutur Anky yang sesekali menggunakan Bahasa Belanda selain bahasa Inggris.

Bersama teman-teman expatriat lainnya, Anky rutin melakukan kunjungan ke klub-klub expatriat serta membuat iklan agar jumlah anggota pendonor rhesus negatif bertambah. Komunitas ini bekerja begitu sederhana, yakni sebagai penghubung PMI dengan para orang asing yang memiliki rhesus negatif yang terdaftar sebagai pendonor di EEBD.

"Jika ada yang membutuhkan, kita telpon anggota kita dan PMI langsung meluncur ke tempat untuk mengambil darah. Saya pikir itu bagus,” ujar perempuan 63 tahun yang juga aktif mengajar anak jalanan itu.

Jumlah anggota EEBD pada masa-masa awal terbentuk berjumlah sekitar 18 orang. Namun, dengan usaha Anky menyebarkan informasi kini jumlahnya bertambah hingga 70-80 orang. Jumlah itu pun berubah-ubah seiring keluar masuknya warga negara asing.

Bagi Anky, bukanlah persoalan sulit mengajak orang-orang asing untuk menjadi pendonor. Mengingat, di negara-negara barat, donor darah merupakan hal yang sangat biasa dilakukan. Annoek Van den Wijngaart yang juga pengurus EEBD mengatakan masyarakat di negara asalnya, yaitu Belanda bahkan bisa dengan suka rela mendonorkan anggota tubuhnya.

“Di Belanda, orang mendonorkan mata, paru-paru. Dibandingkan itu semua, donor darah jauh lebih mudah,” cerita perempuan yang sudah bergabung selama enam bulan dengan EEBD itu. Berbeda dengan Silly (Bloodforlife) dan Ina (Donor Darah Siaga) yang sebelumnya memiliki pengalaman kurang menyenangkan mengenai pemenuhan darah, Anky justru tidak memiliki alasan khusus untuk aktif melakukan kegiatan berbagi. Baginya, yang ia lakukan hanyalah sebuah usaha kecil yang memiliki dampak yang sangat besar.

Anky menilai pendidikan mengenai donor darah sejak usia dini amat penting. Dengan kesadaran yang dipupuk sejak dini maka makin banyak orang yang akan menjadi pendonor ketika cukup usia nanti.

Donor darah dapat dilakukan siapapun, menurut Anky, untuk dapat menyosialisasikan dan memenuhikebutuhan darah dibutuhkan fasilitas yang juga memadai. “Itu bagus apabila ada kendaraan yang bisa masuk ke daerah terpencil. Jadi makin banyak orang yang bisa donor darah,” tutur Anky yang ingin menghabiskan masa tuanya di Indonesia.

Berbagi Darah untuk Kehidupan

2011-12-17T09:01:00.000-08:00

Tidak semua orang memiliki materi berlebih untuk berbagi. Tetapi, semua orang memiliki darah. Semua orang bisa berbagi darah tanpa pandang status.

Pengalaman Valencia melihat seseorang yang kehilangan Ibunya karena tak mendapat donor darah amat membekas pada dirinya. Ketika itu dirinya yang sedang mengantar sang ibupun tak bisa berbuat apa-apa.

Sejak saat itu, perempuan yang memiliki nama lengkap Valencia Mieke Randa tersebut terinspirasi untuk menciptakan gerakan yang bisa menjembatani orang yang membutuhkan darah dengan orang yang ingin mendonorkan darah.

Sang ibulah yang kemudian meyakinkan perempuan yang biasa disapa Silly itu untuk memulai niatnya tersebut. “Sesuatu yang besar dimulai dari yang kecil. Kita tidak perlu menjadi orang besar untuk menolong orang,” ujar Silly mencontohkan perkataan ibunya.

Sejak April 2009 dirinya mulai aktif menyuarakan Blood for life (BFL) melalui blognya. Bermula dari milis beranggotakan 44 orang, Silly mengajak kawan-kawan untuk melakukan gerakan BFL ini. Untuk makin menyebarkan gerakan ini, pada awal 2010 Silly membuat akun twitter @blood4lifeID.

“Waktu itu belum banyak yang follow. Jadi kita sistemnya jemput bola, aku cari siapa yang membutuhkan bantuan dengan memasukan kanta kunci butuh darah, donor di mesin pencari,” cerita perempuan yang juga aktif menyosialisasikan mengenai autism di akun twitternya @justsilly itu.

Mambantu itu Candu

Kesibukan Silly sebagai site manager di sebuah perusahaan logistik membuat Blood for life pada pertengahan 2010 vakum. Lambat laun, meski pun menikmati pekerjaannya, ia semakin merasa kehilangan waktu untuk anak-anaknya dan kebahagiaan berbagi.

"Kenikmatan membatu orang itu ngga saya rasain lagi selama saya kerja. Saya kehilangan momen-momen melayani tuhan lewat orang lain,” tutur perempuan kelahiran 23 Oktober 1972 itu.

Seolah sudah ditakdirkan kembali menghidupkan BFL, Silly mendapat cobaan yang menjadi titik balik dalam kehidupannya. Pada februari 2011, ibunda Silly meninggal dunia. Begitu besar rasa kehilangan membuat Silly menyadari betapa sedihnya perasaan orang yang ketika itu ditinggalkan ibunya hanya karena tidak mendapatkan darah.

“Sejak saat itu saya berpikir saya tidak akan membiarkan ada banyak orang menangis karena kehilangan orang yang mereka kasihi hanya karena tidak ada darah,” ujar Silly.

Ia pun memutusakan untuk berhenti bekerja. Silly memang telah mengorbankan fasilitas dan kemapanan finansial yang ia peroleh dari pekerjaannya, tetapi baginya ia mendapatkan kebahagiaan yang begitu besar dari membantu sesama.

Kini BFL menjadi gerakan yang menginspirasi dan membantu banyak orang. Gerakan ini pun semakin berkembang dan dipercaya sebagai sumber yang menginformasikan kegiatan donor darah dan edukasi mengenai manfaat dan syarat donor darah. “Misal ada yang ngadain donor darah atau butuh donor kasih tau ke kita, kita yang sebarin,” jelas lulusan teknik mesin Unversitas Indonesia, itu.

Aktif membantu melalui twitter, facebook, blog dan website membuat Google terpikat untuk membuatkan Iklan Blood for life. Google chorme tertarik dengan konsep sederhana yang dijalankan Silly, yakni menjadikan internet jembatan yang menghubungkan antara orang yang membutuhkan darah dan pendonor.

“Aku ngga pernah menyangka tuhan bekerja begitu luar biasa. Waktu aku berhenti kerja, aku mikir gerakan ini kan biasa aja. Kalau ada orang butuh ya gue bantuin, klo ngga ya ngga,” ujar Silly yang kini menjadi social media publicist di sebuah perusahaan.

Namanya kini semakin di kenal. Namun, bagi Silly bukan ketenaran yang ia banggakan, melainkan semakin besarnya gerakan BFL ini maka makin banyak orang yang meminta tolong melalui BFL. Hal tersebut secara tidak langsung memberikan kesempatan padanya untuk membatu orang lain semakin banyak.

Sikap rendah hati yang selalu dijaganya membantunya selalu bersemangat mengajak orang agar mau penjadi pendonor. Semangat itu ia tularkan dengan memberikan penjelasan betapa sekantung darah yang diberikan begitu bermanfaat bagi kehidupan orang lain.

“Bayangkan jika kita bantu. Anak-anaknya jadi bisa sekolah. Mungkin suatu ketika, anak yang kita bantu di wisuda. Ia akan bilang mungkin saya ngga akan berdiri disini kalau dulu ngga ada yang donor untuk bapak,” semangat Silly pada pendonor.

Wedding Organizer, Sutradara Pesta Pernikahan

2011-12-17T08:35:00.000-08:00

Diany memulai usaha Bella Donna ini hanya bermodal kartu nama. Kini usahanya tak hanya wedding organizer tetapi juga majalah The Wedding dan Mahligai, serta Bella Donna Institute

Diany Pranata Chandra merasa kurang menikmati pesta pernikahannya karena sudah terlalu lelah mempersiapkanya. Bermula dari rasa kurang puas pada pesta pernikahannya 15 belas tahun itulah ia memiliki ingin menjadi wedding organizer.

Dengan wedding organizer (WO) diharapkan pengantin dapat menikmati moment berharga dalam hidupnya tersebut. Namun, keputusan untuk membuat usaha sendiri tak semudah yang dibayangkan dan butuh banyak pertimbangan. Akhirnya, lecutan dari keluarga lah yang membuatnya yakin melangkah memilih berusaha dan meninggalkan karirnya.

“Sampe suatu ketika aku mau gendong anakku yang kecil, anakku lebih milih susternya. Oke, suamiku bilang ‘you have to chose’,” ujar istri dari Chandra Sugiono itu.

Ia pun kemudian mengisi waktu luangnya setelah tidak bekerja untuk mendirikan Bella Donna Wedding Organizer. Dalam mengembangkan usahanya ini, ia merasa beruntung memiliki jaringan yang telah ia jalin sebelumnya ketika bekerja di Martha Tilaar. Hanya dengan bermodal kartu nama, ia pun memperkenalkan wedding organizernya. Tak sungkan ia menitipkan katru nama pada pihak hotel dan rekan-rekannya designer kenalannya.

Namun, butuh perjuangan untuk memperkenalkan usaha WO. Anggapan bahwa lebih baik memanfaatkan pihak keluarga dalam penyelenggaraan pesta membuat orang kurang memilih wedding organizer.

“Jadi tuh ada yang mikir WO tuh pelaksana pesta. Itu salah, yang melaksanakan tetap keluarga. Cuma kadang kan keinginan pengantin dan keluarga beda. Kalau keluarga itu lebih ngga enakan, tapi klo WO akan memberikan saran dan mengkoordinir secara profesional,” tutur Ibu berusia 41 tahun tersebut.

Minimnya pengetahuan masyarakat mengenai wedding organizer membuatnya harus menunggu berbulan-bulan mendapatkan klien pertamanya. Diany yang membuka usaha Bella Donna Juni 2000 baru memperoleh klien pada Desember 2000.

“Saya ingat betul, saya sampai harus ngasih diskon 50 persen. Waktu itu 5 juta dan Saya mau dibayar 2,5 juta sebagai WO, yah yang penting dapat klien,” kenang Diany.

Kesulitan mendapatkan klien di awal-awal usahanya justru membangkitkan semangat Diany untuk memperkenalkan Wedding Organizer. Pada Jumi 2001, Diany yang memiliki hobby menulis membuat majalah Belladonna The Wedding. Melalui majalah ini ia berharap dapat memberikan edukasi mengenai WO dan pernikahan pada masyarakat.

"Awalnya kaya bakar duit. Sulit sekali. Keluarga saya terus-terusan menyuruh tutup. Iklan belum dapat, siskulasi seret, dan returnya banyak sekali,” ujar Diany

Namun, bukan Diany namanya jika menyerah dan berhenti. Perempuan lulusan S2 bidang pemasaran dari Cleveland State University, Amerika Serikat ini justru membuat satu majalah lagi, yaitu majalah pernikahan adat tradisional, Mahligai.

Misinya untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang WO dan pernikahan pun terus berkembang. Pada tahun 2003, Diany mendirikan lembaga pendidikan non formal Belladonna The Institute yang memberikan program pelatihan wedding organizer. Tujuannya adalah untuk mencetak para profesional mandiri yang mampu membuka bisnis organizer nantinya.

Kini Diany telah memiliki 40 karyawan di Bella Donna yang terdiri dari Bella Donna Wedding Organize, Bella Donna Majalah dan Bella Donna Institute. Jauh berbeda ketika pertama kali berdiri dan sulit mendapat klien, kini dalam satu bulan Bella Donna bisa menangai empat pernikahan.

Menurut Diany, untuk mempersiapkan pesta yang bagus, biasanya para klien sudah menghubungi Bella Donna delapan hingga satu tahun sebelum hari pelaksanaan. Untuk dapat menikmati jasa wedding organizer Bella Donna menentapkan harga tetap 35 juta rupiah. Menjadi WO menurut Diany, tak ubahnya sebagai sutradara film.

“Dalam pesta pernikahan itu ada tiga pihak, yaitu yang punya hajat (pengantin dan keluarga), panitia keluarga, dan Vendor (dekorasi, makanan,dll). WO yang mengkoordinir ketiganya ini. Ya jadi seperti sutradara,” jelas perempuan berambut pendek itu. Diany yang dulu bercita-cita menjadi seniman kini merasa bersyukur dan menikmati pekerjaannya saat ini.

Ket:

Wawancara dilakukan November 2011, Jakarta.

Apa Jadinya Dunia Tanpa Olahraga ?

2011-11-22T00:14:00.000-08:00

Apa jadinya dunia tanpa OLAHRAGA? Pertanyaan seperti ini jarang saya dengar seperti halnya banyak orang bilang “Apa jadinya dunia tanpa musik?”

Semua orang pasti sepakat bahwa olahraga penting untuk kesehatan. Ya, dari pernyataan ini sudah bisa kita diketahui bahwa olahraga sangatlah penting. Dengan berolahraga, anggota tubuh bergerak dan membuat peredaran darah lebih lancar. Dengan demikian membuat fungsi-fungsi organ tubuh dapat bekerja dengan lebih baik.

Jadi jelas, olahraga penting untuk kehidupan. Namun, bagi saya olahraga bukan sekedar untuk kesehatan. Ada kebahagiaan yang tidak bisa terganti dengan berolahraga. Bukan hanya untuk fisik, tetapi juga untuk batin.

Ketika Anda sedang mengejar bola, apakah Anda memikirkan utang yang anda miliki? Ketika Anda sedang berenang dengan gaya macam-macam binatang, apakah Anda memikirkan perkelahian Anda dengan sang kekasih? Ketika Anda sedang mendrible bola basket, apakah Anda memikirkan tugas kuliah? Ya, segala persoalan hidup seperti lenyap terhapus keringat ketika berolahraga.

Itulah sebabnya, saya begitu senang dengan olahraga. Bukan untuk jago-jagoan, bukan untuk gaya-gayan, apalagi untuk kuat-kuatan. Tetapi untuk menghasilkan keringat penghibur. Olahraga adalah sang penghibur. Penghibur terhebat ketika sedang sedih atau bahkan stres.

Futsal adalah olahraga kesukaan saya. Olahraga lain, seperti badminton, basket dan tenis meja juga begitu menyenangkan. Olahraga seperti obat penghilang ingatan kegalauan. Berlari, menendang, terjatuh, berdiri lagi dan berlari lagi begitu membuat diri bergairah. Tak hanya keringat, tawa bahkan teriakan emosi terutama ketika bertanding menjadi kenikmatan yang tak tertukar oleh apapun.

Bisa berkeringat juga menjadi kebahagiaan yang luar biasa. Tubuh serasa dikaruniai tenaga segar setelah berolahraga. Tenaga? Ya setelah olahraga, tubuh memang lelah. Bahkan rasanya seperti kehabisan nafas ketika bermain. Tapi beberapa saat setelah itu, ada energi yang justru muncul dan membuat tubuh menjadi lebih segar.

Olahraga ibarat kekasih. Sebagian mungkin menilai pendapat ini berlebihan, tetapi begitu adanya. Saya pernah merasakan sedih yang lebih mendalam ketimbang putus dengan kekasih. Ketika itu tahun 2007. Saya yang sedang senang-senangnya futsal dengan teman-teman di USBU (Unit Sepak Bola Unpad) terpaksa harus berhenti dalam waktu yang cukup lama. Ligamen lutut kanan saya robek dan hampir putus.

Keputusan untuk operasi pun bukan hal yang mudah. Ketakutan terbesar saya adalah operasi gagal dan saya tidak bisa lagi bermain futsal, bahkan berjalan. Tapi dengan sabar ayah yang juga gemar berolahraga mencari dokter terbaik untuk menangani cidera lutut ini. Akhirnya setelah ke beberapa rumah sakit dan mencari referensi akhirnya saya yakin untuk operasi di RS. Jakarta.

Sedih sudah pasti. Tapi saya ingin kembali bermain futsal tanpa takut lutut saya geser. Menangis sudah pasti, seperti halnya orang yang putus dengan kekasih. Setahun lebih hanya melihat orang bermain futsal dan olahraga lainnya seperti melihat kekasih selingkuh di depan mata. Setelah hampir setahun, saya baru berani benar-benar bermain futsal.

Ya, begitu besar kecintaan saya dengan olahraga. Saya tidak pernah tau bagaimana rasanya memiliki idola yang sampai saya “elu-elukan” atau begitu gembira ketika artis idolanya akan konser. Mungkin begitu perasaaan saya pada olahraga.

Saya memang bukan atlet. Saya hanya penggemar olahraga. Saya pun salut dengan para atlet. Atlet melakukan pekerjaannya dengan penuh cinta. Bukan hanya untuk kemenangan tapi kesenangan.

November 2011 ini kita disuguhkan dengan hiburan yang luar biasa di ajang Sea Games ke- 26. Terdapat 43 cabang olahraga yang dipertandingan yang terdiri dari berbagai nomor. Saya suka semua olahraga, walau saya tidak bisa melakukannya. Melihat pertandingan olahraga adalah hiburan paling menyenangkan. Bukan persoalan siapa musuhnya, tapi bagaimana pertandingan itu berjalan.

Olahraga bisa membuat banyak orang bisa bersatu dan sama-sama berteriak. Bersorai dengan hati mendukung atlet kesayangannya. Magic-nya begitu dahsyat. Olahraga, Anda bisa menyaksikannya, Anda pun bisa jadi pelakunya. Keduanya adalah kebahagiaan.

Jadi menurut Anda, apa jadinya dunia tanpa olahraga? Yang pasti, Terimakasih pada Allah. Kaulah yang memberikan akal pikiran pada manusia untuk menciptakan olahraga.

Tim Futsal Putri Unpad dan UNJ, turnamen futsal di UPI, Bandung 2010. Tulisan ini dibuat juga karena saya rindu moment-moment seperti ini.

Wartawan Juga Harus Pintar "Acting"

2011-10-10T22:15:00.000-07:00

Sebagai anak magang yang baru benar-benar belajar terun ke dunia reportase, saya dengan senang hati menerima tugas dari redaktur. LKBN Antara adalah tempat yang menerpa saya dan memberikan begitu banyak pelajaran serta kesempatan untuk menantang diri saya. Bagi sebagian orang, kantor berita nasional adalah media massa yang konsevatif dan condong ke pemerintah.

Namun pendapat tersebut tak sepenuhnya benar, nyatanya saya diberikan kebebasan berinisiatif dalam menggali berita dan dipercaya untuk melakukan liputan yang menantang diri. Meskipun dalam berita-berita tertentu khususnya yang menentang pemerintah, wartawannya tidak boleh terlalu keras dalam menulis. Kepercayaan dan kebebasan itulah yang membuat saya selalu bersemangat berangkat ke kantor. Pagi pukul 08.00 saya sudah sampai di Wisma Antara lantai 20.

Tim Redaksi di Antara penuh kekeluargaan. Salah satu orang yang hampir tiap pagi menyapa saya adalah Pak Arnas. ”Pagi Resi,” sapa laki-laki yang juga lulusan Fikom Unpad ini. Sekedar informasi, Pak Arnas ini seangkatan dengan Prof.Deddy Mulyana (Dekan Fikom Unpad sekarang). Selama magang di Antara, bisa dikatakan saya yang paling jarang dapat jatah liputan di tempat teduh dan berpendingin. Kalau tidak ke pasar ya ke perempatan atau meliput demo.

Saya bingung, apakah tipe muka menentukan tugas peliputan? Padahal muka saya tidak seperti setrikaan kusut. Memang belum ada teori jurnalistik yang menjelaskan landasan penugasan bedasarkan wajah. Tetapi, huznudzon saya, mungkin redaktur menilai saya lebih kuat matahari karena saya senang main bola.

Ya, kembali ke tugas liputan. 24 Februari 2010, seperti biasa saya kebagian liputan di tempat yang bukan ruangan atau gedung. Sebelum ditugaskan biasanya redaktur menanyakan isu terhangat yang bisa digali atau mungkin ada undangan yang bisa dihadiri. Ketika itu, isu yang sedang ramai dibicarakan adalah kasus penjiplakan karya ilmiah yang dilakukan oleh sejumlah rektor. Untuk menggali sisi lain dari kasus tersebut, redaktur meminta saya mencari tahu seberapa besar pengaruh kasus penjiplakan skripsi terhadap jasa pembuatan skripsi.

Jasa pembuatan skripsi tentunya dilakukan secara ilegal. Biasanya tempat-tepat penerjemah dan jasa pengolahan data adalah tempat yang menerima pesanan skripsi. Salah satu tempat di Jakarta yang diperkirakan terjadi praktek penyedia jasa pembuatan skripsi adalah di perempatan Matraman, Jakarta Pusat.

Sekitar pukul 10.00 saya meluncur ke lokasi. Sepanjang jalan yang saya pikirkan adalah pertanyaan apa saja yang harus ditanyakan. Saya pun tak ambil pusing mengenai tugas liputan kali ini, karena mungkin tak akan berbeda jauh ketika saya liputan di pasar.

Memang dasar anak ingusan, sampe di lokasi tetap saja “pake acara bingung”. Ibarat anak kecil yang ke warung tapi bingung mau jajan apa. Dan anehnya, sesampainya dilokasi, saya merasa tidak nyaman. Rasanya berbeda dengan liputan lainnya. Bahkan, saya merasa lebih nyaman ketika liputan di perempatan cempaka mas dari pagi sampe sore.

Ah..mungkin hanya perasaan saja. Mungkin karena gerak-gerik saya aneh dan kelihatan bingung saya pun diperhatikan oleh beberapa orang. Saya langsung bergegas memberanikan diri bertanya pada seorang pemuda yang menjaga kios jasa pengetikan. “Mas, kalau mau bikin skripsi dimana yah?” ujar saya sambil berbisik. Berbisik adalah cara paling sopan untuk menanyakan sesuatu yang menurut saya ilegal atau mungkin lebih sopan pada diri saya karena saya akan banyak berbohong.

Dengan setengah percaya diri saya masuk lorong-lorong kios. Tiap kios berukuran sekira 2x3 meter. Dibatasi lorong jalan dengan lebar 1-1,5 meter, kios-kios tersebut saling berjejer rapat. Komputer-komputer yang digunakan untuk mengerjakan jasa yang mereka sediakan pun dapat dikatakan tipe lama.

Setelah melihat-lihat beberapa kios, saya menjatuhkan pilihan pada kios seorang bapak paruh baya. Anehnya, kedatangan saya tidak disambut dengan cukup ramah. Saya pun bertanya, “Pak, kalau mau buat skripsi bisa?” Bapak tersebut tanpa senyum menjawab, “Iya, tunggu sebentar yah.”

Perasaa saya semakin tidak nyaman. Jangankan menanyakan namanya, belum sempat mengajak ngobrol, bapak tersebut langsung menghampiri anak buahnya sambil membisikan sesuatu dan langsung pergi. Entah, ia pergi kemana tapi yang pasti saya ditelantarkan begitu saja. Anak buahnya pun tak mencoba melayani saya.

Layaknya wartawan sungguhan, saya pun memprakterkan teori wartawan yang selalu diterapkan pada proses peliputan, yaitu banyak nanya. Saya pun bertanya pada anak buahnya mengenai jasa apa saja yang disediakan di kiosnya. Dengan singkat ia menjawab, “Ya, ngetikin, nerjemahin.” Jawaban ketus dan kurang ramahnya membuat saya bingung. Apakah ada yang salah dengan penampilan saya? Rasanya tidak. Tapi, tak puas sampai disitu, saya pun bertanya, “Kalau bikin skripsi bisa?”

Tutur bicaranya makin ketus, “Oh tunggu bapak aja mba, saya ngga tau.” Dalam pikir saya, ya masa iya anak buah tidak tahu. Sekira sepuluh menit lebih saya menunggu, tapi bapak pemilik kios pun tak muncul-muncul. Ketika saya mulai gelisah, bapak tersebut datang dan menghampiri saya. “Ngga bisa mba, ketempat lain ajah,” ujar bapak tersebut tanpa senyum sedikitpun.

Berbagai spekulasi pun muncul dikepala mengenai sikap bapak itu. Namun, saya berusaha tetap berpikir positif, mungkin dia sedang banyak kerjaan. Kemudian saya mencoba ke kios lainnya. Saya pun menghampirki seorang laki-laki berjengot yang kiosnya berjarak beberapa kios dari kios yang saya datangi sebelumnya. Karena saya lihat cukup ramah, dengan yakin saya mengajak ngobrol laki-laki tersebut.

Pertanyaan serupa saya tanyakan mengenai jasa pembuatan skripsi. Ia pun memberikan jawaban yang mengagetkan. Bahkan ia memberikan pertanyaan yang sangat mengejutkan. “Saya sih tidak nerima tapi disini (kios-kios Matraman) ada. Maaf mba, mba wartawan yah?” tanya Fajar.

Setibanya tiba dilokasi, tidak terbersit dibenak saya kalau saya harus menyebunyikan indentitas saya sebagai wartawan. Tetapi karena ada beberapa keanehan yang saya temui saya pun harus sebisa mungkin menutupi identitas saya. “Bukan mas, saya mahasiswa. Hmm.. emang tampang saya kaya wartawan?” jawab saya sambil bergurau.

Tetapi hebat juga mas fajar ini bisa menebak dengan tepat. Lagi-lagi timbul pertanyaan, Apakah wajah saya menunjukan kalau saya wartawan? Apa wajah saya seperti catatan wartawan yang tulisannya jauh lebih jelek dari tulisan dokter?

Saya pikir, jawaban yang akan dilontarkannya juga gurauan seputar wajah saya, ternyata tidak sama sekali.”Ya kalau mba itu wartawan, sebaiknya jangan kesini deh apalagi mau wawancara, bahaya. Orang disini semua pada benci wartawan,” ujarnya.

Pernyataan tersebut sontak membuat saya kaget dan sedikit takut. Pasalnya, menurutnya, ada wartawan yang pernah dipukuli karena ketahuan melakukan liputan. Ketidaksukaan orang-orang di kios-kios tersebut disebabkan akibat berita mengenai pembuatan paspor dan ijasah palsu ditempat ini. Kemudian, polisi pun membongkar praktek praktik ilegal tersebut.

Cerita tersebut tentu saya membuat saya sedikit takut. Apalagi melihat sikap bapak pemilik kios sebelumnya yang sungguh tidak ramah. “Orang sini sangat hati-hati, mungkin bapak tadi tau kalau mba wartawan, makanya ngga mau,” tutur penerjemah bahasa arab ini. Setelah mengobrol cukup lama, saya pun memutuskan untuk mencari kios lain. Sebelum saya pamit dan mengucapkan salam, ia berpesan agar saya hati-hati.

Perasaan semakin tak karuan. Kalau kata anak jaman sekarang, “Makin parno”. Pikiran saya yang paling ekstrim sekaligus konyol adalah “Apa dia paranormal?” Saya pun keluar dari lorong-lorong kios dan berdiri dipinggir jalan. Sempat terpikir untuk mundur karena takut setelah mendengar cerita dan peringatan dari penerjemah bahasa Arab tersebut. Tetapipi, apa secemen itu saya harus mundur.

Mau tidak mau, saya harus lanjutkan karena belum dapat berita dan informasi apapun mengenai berita yang ingin saya buat. Agar bisa lanjut dan aman, saya harus benar-benar berpura-pura menjadi mahasiswa yang ingin minta dibuatkan skripsi. Sambil tersenyum dan dalam hati berkata “Ayo ci, sekali-kali akting kan seru juga” saya pun mencari kios lain. Kemudian saya ditunjukan seseorang ke satu kios yang memang menyediakan jasa pembuatan skripsi.

Berbagai Modus Jasa Pembuatan Skripsi
Masuk lah saya ke lorong kios yang paling pojok dan tempatnya cukup jauh dari kios yang pertama kali saya datangi. Kios yang ini terlihat lebih cerah. Dengan cat tembok hijau muda membuat suasan jadi lebih nyaman dan tidak mencekam. Komputer yang digunakan pun terlihat lebih canggih dengan layar datar. Untuk keempat kalinya saya bertanya “Mas, kalau mau buat skripsi bisa?” dan untuk pertama kalinya pertanyaan saya tersebut mendapat jawaban “Ya bisa”.

Kami pun memulai obrolan mengenai pembuatan skirpsi yang disediakan. Dengan antusias Oyon,sang pemilik kios menanyakan skripsi yang ingin saya buat. “Jadi gini mas, saja tuh udah harus lulus tahun ini, tapi saya kan kerja jadi ga sempet buat skripsi,” tutur saya (yang ceritanya mahasiswa semerter akhir tapi tak lulus-lulus).

Oyon menawarkan pembuatan skripsi dari awal hingga selesai sidang dengan harga sekitar Rp3,5 juta. Harga yang ditawarkan untuk pembuatan satu skripsi bergantung dengan tema dan permintaan yang diinginkan

“Kita buatkan dari bab satu, kerangka hingga nanti selesai sidang termasuk jasa konsultasi. Kita juga yang mengembangkan skripsi tersebut, mulai dari metodologi sampai pengolahan data," ujar Oyon. Namun, menurutnya, jika mahasiswa tersebut sudah memiliki data, harga pembuatan skripsi bisa berkurang menjadi Rp2,5 juta.

Perbincangan pun mengalir cukup santai. Layaknya pembeli dan penjual, tawar menawar harga pun tak luput dari perbincangan. Demi mendalami peran saya sebagai mahasiswa yang tak lulus-lulus saya pun bercerita seputar sulitnya lulus di jurusan saya. Untuk yang satu ini, saya tidak berpura-pura karena pada kenyataannya memang sulit dan lama lulus dari jurnalistik Fikom Unpad.

Setelah meminta nomor telpon, saya pun pindah ke kios lain. Tak seperti kios milik Oyon, kios yang satu ini hanya ada meja dan bangku. Kesan sederhana tergambar dengan jelas. Ssederhana ruangannya, jasa pembuatan skripsi yang ditawarkan pun begitu sederhana, yakni hanya menjual data skripsi yang sudah jadi (soft copy). Ismed pemilik kios hanya menyediakan skripsi untuk jurusan Akuntansi dan Ekonomi.

"Ini ada katalog judul-judul skripsi. Pilih aja kalau ada yang cocok nanti tinggal diganti nama penulis, perusahaan dan universitasnya," ujar Ismed. Ia menawarkan satu judul skripsi seharga Rp 400 ribu rupiah. Namun, jika pembeli ingin membeli lebih dari satu skripsi, ia bisa memberikan potongan harga.

Seperti belanja di tanah Abang, saya begitu menikmati proses tawar menawar harga skripsi. “Temen saya juga mau kayanya. Kalau 500 ribu dapet dua boleh ga?” Ismed pun melepas dengan harga sekian.
Saya cukup kagum karena semua skripsi yang ada dikatalog tersebut dibuat sendiri oleh Ismed. Dan yang jauh lebih mengagetkan adalah Ismed bahkan tidak pernah mengenyam bangku kuliah. Laki-laki lulusan SMA ini belajar membuat skripsi secara otodidak. Bermula dari hanya mengetikan skripsi-skripi hingga kemudian ia mengerti isi skripsi-skripsi tersebut dan bisa membuat skripsi sendiri. Namun, kini dirinya memutuskan hanya menjual soft copy karena membuat skripsi butuh banyak proses, sedangkan menjual soft copy lebih gampang dan orang jadi lebih mudah.

Ketika sedang asik mengobrol, perasaan saya tiba-tiba mulai tidak enak. Sebenarnya sejak di kios Oyon saya mulai merasa diikuti orang. Entah hanya “parno” karena cerita mas Fajar tadi, atau memang akting saya yang kurang sempurna sehingga menimbulkan kecurigaan. Antar kios saling berdempetan, sehingga apa yang diobrolkan bisa dilihat dan didengar oleh kios sebelahnya.

Walau sudah merasa takut dan tidak nyaman, saya memutuskan untuk mewawancarai satu narasumber lagi kemudian pergi. Di kios terakhir saya benar-benar meraa dibuntuti orang. Ada orang yang terus memperhatikan saya. Demi menghindari hal yang tak diinginkan lebih baik saya pergi. Rasanya seperti benar-benar dikejar orang. Setelah menyebrang dan berada di shelter bus trans Jakarta Matraman saya benar-benar merasa tenang. Saya pun kembali ke kantor.

Dari pengalaman liputan saya si anak magang yang berperan sebagai mahasiswa yang tak lulus-lulus bisa disimpulkan bahwa akting saya jauh dari bintang hollywood. Bagaimana tidak, baru bertemu narasumber pertama saja sudah ketahuan kalau saya wartawan.

Beruntung dari rasa PD (Percaya Diri) dan nekat, pada narasumber ke tiga sampai kelima, akting saya cukup berhasil. Liputan ini adalah liputan paling berkesan karena dalam waktu yang bersamaan saya bisa merasakan banyak hal. Merasa konyol karena membayangkan bagaimana kalau saya benar-benar menjadi mahasiswa yang tak lulus-lulus. Apalagi kalau ingat jurusan Jurnal memang lama lulusnya. Merasa bodoh karena saya memang harus berpura-pura dan merasa bodoh kalau benar-benar harus pakai jasa pembuatan skripsi. Merasa takut karena membayangkan kalau saya tertangkap dan diketaui sebagai wartawan. Habislah saya.

Seperti liputan-liputan lainnya, saya selalu menganggap liputan adalah sekolah gratis dimana selalu ada pelajaran baru yang tak terbayangkan. Dan kali ini saya benar-benar merasakan bahwa wartawan adalah profesi yang kompleks namun begitu sederhana. Komples karena harus mampu berperan sebagai apapun dan memposisikan diri dengan tepat. Namun, menjadi sederhana ketika tujuan kita adalah belajar sehingga terasa menyenangkan dan menantang.

LKBN Antara 2010. Selalu di hati.

Ya, nyatanya dalam keadaan terdesak, wartawan mau ngga mau harus bisa akting. Saya masih jauh dari kata "pandai berperan". Semoga setidaknya, pengalaman ini bisa memberikan perspektif lain ketika melakukan liputan.

Gimana sih cara ngobatin patah hati?

2011-10-10T21:50:00.000-07:00

Berikut kiat mengobati patah hati :
1. Sugesti diri dengan hal-hal positif. Sugesti baik dilakukan sebelum dan ketika bangun tidur dengan menggunakan kata-kata positif dan diikuti dengan keterangan waktu. Misal, mulai hari ini dan seterusnya saya bahagia.

2. Jangan terlalu lama mengurung diri di kamar. Cobalah sekadar keluar melihat sekeliling, agar pikiran tidak terlalu mumet dengan urusan cinta. Misalnya, berkumpul dengan teman-teman.

3. Berolahraga dan melakukan hobi lain. Olahraga penting untuk menekan libido dan mengurangi stres.

4. Curhat secara utuh. Ceritakan masalah dengan sahabat secara utuh, agar ia juga dapat memberikan masukan yang tepat. Jangan curhat setengah-setengah, karena dapat memberikan ganjalan di hati.

5. Cari solusi. Jangan terus-menerus menyalahkan diri sendiri atau pun pasanganmu. Cobalah kenali diri lebih dekat dengan mencari penyebab gagalnya hubungan.

6. Sebaiknya jangan bertemu mantan dalam waktu dekat. Bila masih ada rasa yang mengganjal di hati, seperti kesal atau marah walau hanya sedikit, maka sebaiknya hindari bertemu mantan. Bertemulah ketika perasaan sudah normal.

7. Berteman dulu, jangan langsung cari pengganti. Jangan cepat-cepat memutuskan untuk berpacaran lagi, karena bisa jadi itu hanya bagian dari pelarian perasaan.

8. Lakukan kegiatan sosial. Sesungguhnya kita bisa mengobati perasaan sedih dengan meningkatkan rasa syukur kita. Anda bisa ikut kegiatan sosial, seperti membantu anak yatim dan anak jalanan.

Intisari Extra Edisi Oktober 2011

Hipnoterapi Putus Cinta

2011-10-10T21:45:00.000-07:00

Kau yang Mengakhiri, Kau yang Kumaafkan

“Kalau terbakar api,

Kalau tertusuk duri mungkin.. masih dapat kutahan

Tapi ini sakit lebih sakit. Kecewa..karena cinta…”

Sepotong lirik dangdut yang disuarakan oleh Meggy Z. tersebut benar-benar dihayati oleh Kety (18). Kepalanya bagai dihantam palu godam saat tahu kekasihnya yang telah bersamanya tiga tahun terakhir ini menduakan cinta dengan sahabatnya sendiri. Langit seakan runtuh dan bumi berhenti berputar.

Kety menangis hingga sesak nafas. Ia bahkan sempat menabrak motor lain saat akan bertemu kekasihnya untuk memutuskan hubungan. “Setelah pertemuan itu saya langsung pulang. Dada sesak, tapi air mata tak bisa lagi keluar. Selesai sudah semuanya,” ujarnya mengenang kisah cintanya yang putus di tengah jalan.

Tapi Kety termasuk beruntung. Dia bisa meluapkan emosinya dan bisa kembali hidup normal. Banyak orang patah hati menanggung sakitnya hingga berbulan-bulan. Ada pula yang berakhir dengan bunuh diri.

Hipnoterapis Rully Mujahid NF, ST., CCH., CHt mengatakan kekuatan seseorang mampu menghadapi masalah putus cinta bergantung pada kekuatan pikiran, terutama pengendalian bawah sadar. Kalau efeknya memengaruhi kondisi fisik dan kebiasaannya secara berlebihan, pastinya ini membutuhkan penyembuhan lebih khusus, antara lain dengan hipnoterapi.

“Dengan hipnoterapi, pikiran alam bawah sadar akan diajak berdiskusi.” jelas Rully. Bagi orang yang sedang putus cinta, lagu-lagu cinta atau kenangan yang mengingatkannya pada sang mantan sering menjadi momok yang menakutkan. Bahkan sebagian besar pasien putus cinta yang datang ingin dihipnotis agar segala ingatan tentang mantannya dihapuskan.

Namun, hal itu tidak bisa dilakukan terapis karena melanggar kode etik hipnoterapi dan justru akan berdampak buruk. Menurutnya yang membuat sedih itu bukan lagunya, tapi perasaan yang mengikutinya yang membuat hal itu jadi negatif.

“Oleh sebab itu yang perlu diobati dari putus cinta ini ialah pikiran alam bawah sadarnya,” ujar Rully.

Pada dasarnya, segala aktivitas dan pikiran manusia, baik sadar maupun tidak sadar, selalu terprogram dari pikiran bawah sadarnya. Hipnoterapi bekerja pada gelombang otak alfa dan teta atau yang sering disebut dengan alam bawah sadar. Pada gelombang inilah proses pemrograman otak paling baik dilakukan.

Tahapan Hipnoterapi Putus Cinta

Menurut Ruli, tahapan pertama dalam hipnoterapi putus cinta ialah dengan building rapport. Pada tahap ini terapis akan berbicang dengan klien untuk mengetahui karakter klien dan masalah putus cinta yang dialaminya.

Hal terpenting pada sesi ini adalah mengubah gambaran negatif menjadi positif dengan mengubah pertanyaan “kenapa” menjadi “bagaimana”.

Salah satu hipnoterapis dari Academy of Transformation and Development (ATD) ini mengatakan pertanyaan “kenapa” sering timbul dan membuat orang yang patah hati menilai dirinya menjadi sangat rendah. Misalnya, “Kenapa, sih, dia harus memutuskanku dengan cara begini? Kenapa sih dia menduakanku?”

Pertanyaan ”bagaimana” disodorkan karena cenderung membangkitkan nilai positif, dan akan memberikan jawaban berupa solusi dari permasalahan. Misalnya, “Bagaimana aku bisa mengobati hatiku? Bagaimana aku keluar dari masalah ini?”

Dalam proses mengenal karakter ini hipnoterapis menggunakan metode Neuro Linguisitic Programming (NLP), yaitu menggunakan kata-kata yang menghipnosis otak namun dalam keadaan sadar. Hipnosis mencoba menghilangkan gambaran buruk tentang kekasihnya.

“Kalau ingat mantannya pasti kan sedih, kesal dan marah. Perasaaan itu yang coba kita lepaskan. Tidak ada lagi perasaan marah,” jelas Rully.

Setelah klien mampu mengubah gambaran negatif menjadi positif, maka sugesti akan dengan mudah dimasukan. Rully mengatakan biasanya pada tahap builiding rapport, proses penyembuhan sudah mencapai 50%. Pada dasarnya orang putus cinta itu cuma minta didengarkan.

Setelah hipnoterapis melakukan building rapport, maka akan dilakukan hipnosis. Terapi ini tidak akan membuat klien menjadi tidak sadar sepenuhnya dan tidak berdaya, seperti yang sering kita saksikan di acara-acara hiburan di televisi. Pada sesi ini klien akan diajak berdiskusi untuk mengeluarkan beban dan kemudian dilakukan pemrograman pikiran bawah sadar dengan sugesti positif.

Terapis lalu melakukan regresi atau flash back. Segala trauma percintaan yang masih ada akan dikeluarkan. Proses ini penting karena sugesti positif akan sulit ditanamkan di alam bawah sadar apabila masih ada hal negatif yang menyangkut di dalam pikiran. Mereka yang memiliki dendam atau rasa marah pada mantan, sebaiknya dibuang jauh-jauh, karena jika tidak sampai kapan pun perasaan tenang dan keinginan memaafkan tidak akan hadir.

Rully menjelaskan sesi mengeluarkan emosi menjadi sangat penting dalam proses hipnosis. Emosi merupakan energi yang ditahan dan harus dibuang. Misalnya saja ketika Anda sangat kesal dengan seseorang, maka bisa jadi dada Anda sampai sakit karena kesal tersebut. Hal ini disebabkan energi negatif yang ditahan tersebut akan mempengaruhi fisik.

“Seperti nangis, diam dan mengepalkan tangan kemudian mengeluarkan nafas, itu bagi sebagian orang sudah cukup,” tutup Rully. Apabila semua hal itu sudah dilakukan barulah sugesti positif dapat dimasukan. Pada dasarnya, sugesti yang dimasukkan adalah bentuk peningkatan rasa syukur.

Setelah hipnoterapi selesai, terapis memberikan tugas pada klien untuk melakukan sugesti terhadap dirinya secara teratur, yaitu sebelum dan ketika bangun tidur. “Misalnya, hari ini saya akan lebih bahagia atau saya bersyukur terhadap apa yang saya miliki,” contoh Rully.

Berhasil atau tidaknya hipnoterapi amat bergantung pada keinginan klien untuk sembuh. Keberhasilan penyembuhan dapat dilihat dari efek yang ditimbulkan ketika klien mengingat kembali mantannya. Apabila klien sudah tidak merasakan sakit atau perasaaan tidak nyaman, maka proses penyembuhan berhasil. Biasanya seorang klien diminta datang seminggu sesudahnya untuk mendeteksi apakah perasaan sakit itu masih ada.

Memaafkan adalah pencapaian utama dari proses hipnoterapi putus cinta. Ketika sudah bisa memaaafkan, berarti klien sudah berhasil mengalahkan ego diri sendiri

Kedekatan Fisik Pengaruhi Tingkat Patah Hati

Psikolog remaja, Seni S. Sanusi,Psi., menilai saat patah hati akibat putus cinta seseorang dipengaruhi oleh ambang stres dan kedekatan fisik. Ambang stres merupakan indikator bagaimana seseorang menghadapi masalah.

Jika ambang stres seseorang itu rendah, maka ia akan melihat permasalahan secara berlebihan atau yang sering disebut “lebay”. Rasa patah hati menjadi begitu dalam. Hal sebaliknya terjadi pada orang yang memiliki ambang stres tinggi.

Pada usia 11-12 tahun ambang stres seseorang sudah mulai dapat terlihat, yaitu dari bagaimana ia mengekspresikan rasa marah dan kecewa. “Misal, ada anak yang kalau tidak mendapatkan apa yang dia inginkan, jadinya banting pintu, nangis sampe guling-gulingan berlebihan. Nah, itu harus diantisipasi,” ujar salah satu psikolog pada Pusat Konsultasi Tumbuh Kembang Anak dan Remaja Ramaniya ini.

Pemasalahan lain yang memengaruhi tingkat stres adalah kedekatan fisik hubungan pasangan tersebut. Kecemasan yang diakibatkan oleh beban moril yang begitu berat menyebabkan rasa patah hati yang begitu dalam.

“Perlu dilihat hubungan fisiknya sudah sampai mana. Kalau sudah melakukan hubungan suami-istri beban yang ditanggung itu berat,” jelas Seni.

Di tingkat manapun kedalaman patah hati pasti dipengaruhi oleh kedekatan hubungan fisik yang dilakukan. Oleh sebab itu, Seni mengingatkan agar para remaja putri lebih menjaga diri, karena pacaran adalah hubungan yang belum sah dan berkomitmen. Pendidikan seksual juga harus lebih dipahami. []

Tulisan ini ada di edisi Intisari extra bulan Oktober 2011

Ibuku Tak Bisa Berenang

2011-08-03T03:10:00.000-07:00

Sang induk (Ayam) segera memegarkan bulu-bulunya untuk melindungi dua anaknya ketika ia dan anak-anaknya merasa terancam karena didekati orang.

Foto Ayam beranak Bebek ini diambil pada Agustus 2009 di salah satu dusun, di Jampang Kulon, Sukabumi

Bulu ayam yang megar adalah salah satu tanda bahwa ayam tersebut marah. Biasanya hal itu dilakukan induk ayam sebagai tanda bahwa ia tidak ingin anak-anaknya diganggu. Pemandangan itu biasa, tapi yang tidak biasa adalah yang dilindunginya itu bukanlah anak kandungnya (yang seharusnya amam), melainkan anak bebek.

Heran, bingung sekaligus takjub meliat Ayam "beranak" bebek ini. Berbagai spekulasi pun terbersit dipikiran. Apakah ayam betina ini kawin dengan bebek? atau mungkin ayam ini salah mengerami telur?
Menurut sang pemilik, pada saat itu dirinya ingin sekali makan telur ayam kampung. Agar sang ayam betina tidak panik kehilangan telurnya, maka pemilik mengganti telur ayam kampung dengan telur bebek. Ternyata hingga telur itu menetas dan yang keluar adalah bebek, sang ayam tetap menjaga anak-anaknya yang berbeda itu seperti anak kandungnya sendiri.

Kalau dalam istilah manusia ada yang namanya ibu susu, kalau ini "Ibu Eram"

Pertanyaan tentang mengapa ada AYAM BERANAK BEBEK sudah terjawab. Lalu, bagaimana ayam tersebut mengajarkan anak bebek berenang? bagaimana kalau tiba-tiba anak bebek tenggelam, siapa yang akan menolongnya?
kemudian, bagaimana kalau bebek iri karena ibunya bisa sedikit terbang, sedangkan ia tidak. Bebek pun merengek "Ibu, aku mau diajarin terbang. Bosen maen air mulu."

Ya, berbagai pertanyaan terus muncul di benak saya. Mereka pasti mengalami berbagai kendala, tapi yang terpenting adalah kasih sayang itu tak mengenal perbedaan diantara mereka. Jadi, benar apa kata pepatah :

"KASIH SAYANG IBU KEPADA BETA TAK TERHINGGA SEPANJANG MASA"

Tragedi gerobak bakso "MALANG"

2011-04-23T23:42:00.000-07:00

ini hari ketiga setelah tragedi yang MENYAKITKAN dan KONYOL itu terjadi. Ya, jelas menyakitkan karena ditabrak gerobak dengan kecepatan kira2 40km/jam memang menyakitkan. Konyol, karena siapapun yang dengar kejadian ini merasakan kebimbangan dalam berempati, yakni antara ketawa dan kasihan.

Begini Kejadiannya....

Jumat, 22 April 2011sekitar pukul 13.00 saya ingin pulang ke rumah. Seperti biasa, kalau tidak bawa motor ya saya naik angkot dan turun di perempatan Puskemas dekat rumah. Abis naik angkot pasti bayar dong. Habis bayar, terus gw jalan ke arah belakang. Sebagai pengguna jalan yang baik hati, tentu sebelum menyeberang kita wajib tengok kanan kiri untuk memastikan kondisi jalan aman untuk kita menyeberang.

Nengok kanan lah saya, dan BOOOOOMMM GDUBRAK.. entahlah suaranya seperti apa. Secara mengejutkan, gerobak bakso "Malang" menabrak korban (saya) sampai terpental dan jatuh. Kejadian begitu cepat. Besi gerobak menghantam kepala bagian kiri dan telinga. Tulang kering kaki pun ga ketinggalan dihantam. Saya yakin, Ade Rai kalo dihantam kaya gitu juga pasti jatuh. Mungkin tuh abang ngga ngeliat karena kehalangan angkot. Tapi eh tapi masalahnya saya diri dipinggir jalan ya masa iya dia ngga liat. Dan penyebab yang paling krusial adalah tuh abang ngebut. Saya yakin 1000% dia ga punya SIM G.

Hmm...mungkin pada bingung kenapa gerobak bisa melaju sekencang itu dan membuat korban terpental. jadi dari arah kiri, gerobak itu dari turunan, dan gerobak bakso malang itu bukan yang didorong tapi digoes kaya sepeda, jadi ya wajar doi bisa ngebut.

Abang tukang bakso "MALANG" yang saat itu malangnya pindah ke saya pun minggir. katanya "Maap neng, ga ngeliat, ayo saya tanggung jawab ko, yuk ke puskesmas"

Dia yang mau bantu saya berdiri pun tak saya gubris. Ada bapak-bapak yang naik motor pun berhenti, "Eh Lo nabrak yah" itu bapak sih niatnya baik, tapi entah mengapa saya seolah tak peduli. Tak sepatah kata pun keluar dari mulut. Setelah yakin bahwa saya tidak apa-apa, saya pun berdiri dan jalan. Beberapa orang ngeliatin saya, tanpa nanya keadaan saya. Agak sebel dengan orang-orang yang ngeliatin ajah tapi ngga nolongin.

Jarak kejadian dengan rumah saya kira-kira 100 meter. Sepanjang jalan, saya memegang kepala dan sesampainya di rumah, tangis pun pecah. Muncul benjol di kepala dan ada gumpalan darah di kuping. Ibu yang nanya kenapa pun kena marah. Beberapa lama selang kejadian, saya pun bercerita. Ibu TERTAWA mendengar cerita ajaib tadi. Kata ibu "Klo ibu mah ibu tendang aja gerobaknya sampe jatoh."

Malam harinya, sakit di kepala makin terasa, besoknya juga makin terasa. Semoga benturan ini memberi hikmah bagi ingatan saya yang makin melemah. (semoga terjadi kebalikan dari amnesia). Ajaibnya dari kejadian ini, saya tak marah-marah sama tuh tukang bakso.

"EMOSI DAPAT DIATASI WALAU SAKIT TAK BISA DIPUNGKIRI"

Mari Goyangkan Jari-jari Cantik (lagi)

2011-04-22T07:51:00.000-07:00

Rasanya sudah lama saya tak bercerita dengan menulis. Padahal dengan menulis, kita bisa merekam segala hal dengan lebih indah berkat untaian kata-kata yang mungkin tak terpikirkan sebelumnya. Ini bukan blog pertama saya. Sebelumnya, saya pernah memposting tulisan-tulisan saya di blog terdahulu, namun sayangnya blog tersebut tidak dirawat dengan baik. Oleh sebab itu, dengan blog baru ini semoga konsistensi saya dalam menulis dapat terjaga dengan baik.

Ayo, mari menulis..